Resumen 2014. El año de mi confirmación como runner

Acaba 2014, un año muy intenso y exigente en lo relativo a mi faceta como corredor.

2014 termina, pero nació con una gran ilusión, con una motivación brutal debido a que sería el año de mi debut en una maratón, pero no pudo ser, todo el esfuerzo y el trabajo de meses se esfumaba apenas dos semanas antes de mi gran reto para este año. El Maratón de Sevilla.

Pero no podemos olvidar que somos corredores aficionados, que tenemos obligaciones mayores y que se anteponen en momentos puntuales a la afición y la pasión que podemos tener por este deporte, provocando que aquello por lo que tanto has luchado y entrenado se ve truncado dejando nuestra ilusión por los suelos y nuestro sueño sin cumplir.

La familia, los seres queridos y el trabajo siempre deben estar antes como obligación que cualquier carrera que tengas como objetivo por muy importante que sea.

Felices Fiestas Runnáticos


Desde mi pequeño rincón runnático en internet os quiero felicitar las fiestas, deseándoos una Feliz Navidad en compañía de vuestra familia, amigos y seres queridos.

Espero que el próximo año 2015 venga cargado de nuevos y ambiciosos retos así como de sueños cumplidos y metas alcanzadas por todos los que amamos y nos apasiona este deporte que consiste, simplemente, en dar una zancada tras otra, una zancada tras otra, sin más.

Felices Fiestas amigas y amigos, feliz año nuevo compañeras y compañeros...

Otro loco como vosotros...

Sevi Fernández.

Música para correr

Presento esta nueva sección de mi running-blog con la idea de compartir con aquellos que me leéis alguna vez otra de mis grandes pasiones, la música.

Reconozco que no soy corredor de escuchar música cuando entreno o compito, salvo muy esporádicas veces, pero es cierto que cuando lo hago no me vale cualquier música, cualquier tema tampoco, y tengo mis preferencias tanto actuales como clásicos de toda la vida.

Al igual que cada entrenamiento puede ser distinto, la música que te acompañe debe ir de la mano del mismo.

Eso si, hay gustos para que tipo de zapatillas llevas, que tipo de ropa o que ritmo de carrera, también hay gustos bien diversos para la música que oyes mientras entrenas o simplemente sales a dar un paseo.

En esta sección publicaré tanto canciones puntuales que me gusten, que me pongan las pilas o que simplemente puedan servir para un buen estiramiento, como también publicaré algunas listas de reproducción que tengo para sesiones de entrenamiento y carreras que van desde 30 minutos a 2 horas.

No hay un estilo definido, ni un tipo de música concreta, simplemente es transmitir mis gustos como humilde y moderado melómano esperando que sea de tu interés y te aporte algo de estímulo y motivación a tus entrenamientos si eres de escuchar música mientras tanto.

Entrenar la mente

Amanece un domingo cualquiera, te sientes cansado y tienes un entrenamiento que no puedes saltártelo, es imprescindible para tu preparación.

Pero llueve, arrecia la lluvia y no para de llover.

Miras el tiempo y parece que a partir de las seis de la tarde mejora algo y esperas. Seis, seis y media y sigue lloviendo.

Salgo a entrenar, hoy siento la necesidad de respirar profundamente aire limpio y empapar mi rostro de lluvia, no llevo crono, no tengo hora.

Sumo zancadas una tras otra, una interminable llovizna no cesa de empapara el asfalto y empiezo a acumular sensaciones que me llevarán un kilómetro tras otro hasta sumar aproximadamente quince o dieciséis.

Ha sido un entreno en el que la mente no ha dejado de dar vueltas, de escribir artículos sin papel, de recitar pregones para un sueño que permanece en secreto, de recordar y desear encuentros como tantos y como muchos que este deporte me entrega y me regala día a día, de dar pasos al frente, sólo hacia atrás para coger impulso.

Flickr photo by antony_mayfield

Si quieres algo, si te apetece algo. Hazlo!!!

Mi Maratón de Málaga

Hoy he participado de la V Edición del Maratón Cabberty Málaga, sin esperarlo y por sorpresa me encuentro con un dorsal de cortesía hace apenas unos días, un “salvoconducto” para poder disfrutar de una de las mejores carreras en las que haya competido nunca.

Es curioso, no lo esperas, estás relativamente preparado, pero no lo suficiente (quizás) para afrontar un maratón a estas alturas de año, pero claro, tienes dorsal, inscripción a tu nombre, ganas de correr, compañeros y amigos que te animan a ello, que te piden colaboración para que ellos alcancen sus objetivos y te preguntas: ¿porqué no?

Tu espíritu competitivo y deportivo te dice, SI. El sentido común, el plan de entrenamiento para un cercano maratón en 2015 y porqué no decirlo, algo de miedo a fallar, te dicen NO, no es el momento aún pero si participas de alguna manera puedes disfrutarlo desde dentro y desde fuera.

Después de muchas dudas, el día antes decido que no tomaré la salida y que tampoco cruzaré la linea de meta. Que no llevaré la camiseta de mi club, que me lo tomaré como un entrenamiento sin más. Me sumaré a la carrera en el km. 21 y abandonaré poco antes del 42, en la misma recta de meta. Tomar la salida es arriesgado y tentador, no hacerlo significa no cruzar la meta bajo ningún concepto por sentido común, dignidad y respeto a los que lo hicieron a tempranas horas de la mañana y llevan más de 42 kilómetros en sus piernas.

Es muy curioso pero por motivos muy distintos, es el segundo maratón en el que estoy inscrito, este mismo año además, y el segundo en el que no cruzo la meta. Espero que a la tercera sea la vencida, así lo espero con todas mis fuerzas.

Y que carrerón, que increíble experiencia he vivido, como he disfrutado de mi “particular” Maratón de Málaga y cuanto he aprendido como persona y como corredor.