San Silvestre Cordobesa 2013

San Silvestre Torre del Mar 2013


Carrera Solidaria Casabermeja 2013

Carrera del Pavo Benalmádena 2013

Transplant Run Málaga 2013

Media Maratón Rincón de la Victoria 2013

Carrera Urbana Málaga El Corte Inglés 2013

Media Maratón Marbella 2013

Media Maratón Málaga 2013

 

Retos

Ningún camino tiene sentido si al final del mismo no hay una meta que alcanzar.

Me apasiona el running, me encanta correr, salir a entrenarme pero reconozco que me cuesta la misma vida calzarme las zapatillas cada noche cuando llego de trabajar y ya no digo, recién levantado alguna mañana que tengo el atrevimiento de madrugar para entrenar.

Pero aún así, lo hago, me esfuerzo y sigo con moderada disciplina los planes de entrenamiento que tengo trazados cada semana con un solo fin, con un convencimiento y una motivación diaria provocada siempre por el reto que tenga marcado a medio o largo plazo.

Soy de los que pienso que no solo en el running, sino en la vida misma es imposible avanzar y seguir adelante si no te has marcado alguna meta que incentive tu día a día, en cierto modo, tu manera de vivir y de sentir, dicho de otra manera, sin retos no avanzas, sin la motivación por alcanzar tu meta es difícil, muy difícil llegar a tu destino y alcanzar la plenitud como persona.

No concibo mi espíritu runner sin tener permanentemente un reto o varios retos en mi mente, desde el primer momento que decido tomarme en serio ésto del running tuve en mente uno y día a día entrenaba para alcanzarlo.

Sin retos es mucho más complicado. Puedes salir a correr días alternos, cuando puedes, realmente cuando te apetece, unos días si y otros no, pero como en tu mente no hay ningún objetivo que alcanzar pues tarde o temprano caes en la desidia y abandonas. Vuelves a intentarlo cuando te notas pesado o alguien te dice que has puesto peso pero de nuevo, no hay un objetivo marcado, no existe un plan de entrenamiento para llegar a tu meta y otra vez más, pierdes y sales derrotado.

Pero con un reto marcado es muy distinto, porque la consecución del mismo conlleva esfuerzo, dedicación, disciplina y el entrenamiento necesario para que aquello que ronda tu mente se plasme en la realidad.

Un reto debe ser algo marcado por ti mismo, un objetivo alcanzable y nunca impuesto por nadie ni por ningún factor externo a ti porque podría pasar a convertirse en un castigo y en un muro que quizás, al no verte capacitado, no seas capaz de saltarlo.

Si te marcas como reto hacer tu primera carrera de 10 km., o como fue en mi caso, mi primer medio maratón será mucho más gratificante entrenar para ello sabiendo que podrás lograrlo, pero si el reto que te marcas de principio es terminar un IronMan con seis meses por delante posiblemente no lo prepares adecuadamente y cuando llegue el día de la competición ni la disfrutarás y muy probablemente no la finalizarás, porque el reto que te marcaste no cumplía uno de los principales requisitos que debe tener una meta. La posibilidad real de alcanzarla.

Correr tu primera carrera con dorsal, tu primer diez mil, tu primer medio o tu primer maratón. Retos combinados, retos que forman parte de otros retos, retos que aparecerán por casualidad, retos que llevarán a otros retos.


Márcate un reto, tu mismo, sin escuchar a nadie pero que conlleve un esfuerzo por tu parte durante un periodo de tiempo concreto, no te preocupes ni sientas que todo ha terminado cuando lo logres, en el camino habrán surgido otros retos o inmediatamente después de cruzar la meta y recuperar el aliento, en tu mente ya estará rondando un objetivo que provocará seguir entrenando y evolucionando tanto en lo personal como en lo deportivo.

Una vez que lo tengas claro y que tengas el convencimiento de que lucharás por lograr tu meta, dejala plasmada por escrito, tenlo a mano en tu cartera, en tu portada de facebook o en tu estado de whatsap y cuéntalo a tu entorno, a tus amigos y familia, hazlos participes de ello y con todas las voces discordantes que aparecerán tachándote de iluso o de loco debes convertir esa negatividad en un efecto contrario automotivador que incentive tu día a día para que con el tiempo puedas compartir el éxito con los que confiaron en ti y demostrar a aquellos cuya falta de autoestima y porque no decirlo, envidia, que eres capaz de conseguir aquello que te propongas sin género de dudas.

La vida en si misma es un reto pero viene impuesta desde que nacemos, nosotros no hemos decidido venir al mundo. El resto de retos que queramos marcarnos si dependerá de nosotros y el modo en que podamos alcanzarlos también.

El ser humano no ha encontrado límites a todo aquello que se proponga por muy difícil que sea conseguirlo, así que yo seguiré con mis retos, con los que alcancé: mi primera Media Maratón y con los que aún quedan por llegar: mis ocho medias de una provincia en un año, mi primer ultra de montaña, mi #september100 o finalizar mis primeros 42195 metros en asfalto.

¿Y tu reto? ¿Cual es?

¿Ya lo tienes? Perfecto, enhorabuena. ¿Aún no lo tienes? Ya estás tardando en marcarte uno.

¡Vamos! La vida no se detiene, el tiempo pasa rápido y tu reto está esperando en la meta de esa carrera que nunca creíste poder terminar con éxito.

Presentación de "Paso de tiempos"

¿Qué tal? Bienvenido a este blog.

Desde que llevo tomándome en serio ésto de ser runner y quizás, llevado tambien por mis ganas de contar y compartir cosas con amigos y compañeros que amamos el noble arte y deporte de correr, llevaba tiempo dando vueltas a la cabeza para poner en funcionamiento un blog.

Generalmente guardo en casa todo lo relativo a las carreras: información, planes de entrenamiento, dorsales, camisetas, fotografías, bolsas de corredor, medallas finisher y algún obsequio de las pocas o muchas carreras en las que he participado.

Trofeos ninguno. De momento...

Cuando alguien viene a casa suelo enseñar gran parte de todo ésto, lo comparto con mis amigos y siempre surge alguna historia o comentario de ésta o aquella carrera, de éste o aquel entrenenamiento además de otras muchas cuestiones.

Y este blog pretendo que sea un poco eso, un lugar donde pueda dar rienda suelta a mi experiencia como corredor y compartirla con todo aquel que quiera participar de ella para lo cual será bien recibido.

Publicaré y opinaré en que carreras he corrido, las valoraré humildemente. Compartiré aquellos libros interesantes que me sirven y han servido como motivación y de los que he aprendido mucho como deportista y persona, de la música que escucho para entrenar o que otros runners me han recomendado y escuchan.

Hablaré de mis retos, de mis sueños y porque no, también puede ser que hable de los tuyos o te ayude a conseguirlos.

Como corredor aficionado, muchas veces me introduzco en internet para buscar toda la información que considero valiosa para mis intereses, dando vueltas de una a otra página para saber que plan de entrenamiento es más aconsejable para según que carrera o marca, calendarios de carrera, cálculos de ritmos y tiempos, pautas de alimentación e información general necesaria para mi día a día como runner.

Pues en "Paso de tiempos" quiero, poco a poco, cumplimentar de información el blog para que cuando necesites de la misma, desde este web-blog puedas acceder al máximo contenido posible sin andar mareándote entre decenas de webs que al final te vuelven loco.

Jugaré a ser periodista y entrevistaré a corredores anónimos, runners como tú y como yo, gente currante y sencilla que se dejan llevar por esta pasión que es correr y también intentaré entrevistar a personajes más conocidos relacionados con este mundo que espero que colaboren y demuestren su valía personal y deportiva de la cual no dudo.

Contaré historias y vivencias desde un punto de vista muy personal, de lo que siento cuando corro, cuando entreno, de anécdotas y situaciones vividas, para bien o para mal, en la montaña o en el asfalto mientras compito contra mi peor enémigo, yo mismo.

Me marco como objetivo atraer tu atención, hacerte partícipe de este perdido rincón runnático en internet y que cada vez que enciendas tu pc o te conectes a internet con tu teléfono tengas la curiosidad de saber que ha publicado tu amigo Sevi en su blog últimamente.

Arranca "Paso de tiempos", ya tengo calzadas mis zapatillas, el crono puesto a cero y con muchas ganas de iniciar esta carrera.

¿Me acompañas?


Nota post-post:  

En agosto de 2014 nace este blog bajo el nombre "Soy Runnático", pasados unos meses y viendo que poco a poco, cada vez eran más aquellos que leían las publicaciones decidí dar un giro más personal a este espacio tomando una serie de medidas entre las cuales estaba cambiar el nombre a "Paso de tiempos".

Esta presentación, años después no cambia una sola coma de la que inicalmente publiqué salvo lo referente al titulo del blog.




Quien soy

Mi nombre es Antonio Luis Fernández.

Soy corredor, un runner amateur afincado en Málaga desde hace algunos años aunque nacido en Sevilla, de ahí que muchos de los amigos que tengo en mi actual residencia, y en el mundillo de las carreras, me llamen afectivamente "Sevi", apelativo que me encanta y llevo por bandera.

Practiqué deporte muchos años, nunca el atletismo, aunque si alguna carrera urbana para matar el gusanillo, pero cometí el grave error de permanecer casi una docena de años sin dar un palo al agua, algo que jamás me perdonaré, dedicándome a criar barriga, sin practicar absolutamente nada de deporte confiando en que mis años anteriores de entrenamiento en otros deportes nunca me darían la espalda y que tendría renta para mantenerme en forma hasta que quisiera.

Una mañana te levantas te miras al espejo y dices: compadre, hay que cambiar algo, así no puedes seguir.

¿Qué es un Runnático?

Si estás leyendo este post posiblemente seas un "Runnático", o estés camino de serlo, o igual tras leer este artículo te das cuenta que ni eres ni te interesa formar parte de esta manera de ser y de sentir.

Ser "Runnático" puedes serlo desde el momento que vistas la camiseta del club al que pertenezco, pero puede ser que jamás la vistas, que vayas por libre o que pertenezcas a otro maravilloso club de corredores como hay tantos y a la misma vez ser y sentirte "Runnático" como yo.

Quizás en el juego de palabras que en si mismo tiene el término "Runnático" puedas encontrar el significado y el sentido de que es un "Runnático".


Ahí lo tienes, bien sencillo.

Runnáticos Club de Corredores, mi club

En muchas ocasiones las mejores ideas nacen de forma casual y probablemente ésta sea una de ellas.

Unos amigos, un deporte, una pasión, vida sana, ganas de hacer cosas en común y pocos ingredientes más hacen falta para que un proyecto, una ilusión o quien sabe, si un sueño empiece a fraguarse y tome forma.

“Runnáticos, club de corredores.”


¿Quienes somos?

Somos un grupo de amigos, de momento pocos, pero que iremos creciendo, a los que nos une la afición y la practica de un deporte universal como es “correr”.

De manera independiente llevamos tiempo participando en carreras urbanas de corta, media y larga distancia y tuvimos la idea de que ya que durante tanto tiempo estábamos coincidiendo en más de una, ¿porqué no asociarnos en torno a un mismo nombre o grupo y dar forma a nuestro propio club?

Así nace "Runnáticos", en definitiva, como nuestro nombre indica somos sencillamente, unos locos por el running, lunáticos a los que le apasiona correr.

Contacto del blog y del autor

Si quieres ponerte en contacto conmigo para cualquier consulta, información, comentario, recomendación o sugerencia puedes hacerlo de distintas formas:

Correo electrónico:

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Espero tus noticias y comentarios.

Sevi Fernández.