Cómo lavar las zapatillas de running sin dañarlas

Me hago eco de este artículo publicado en #locosporcorrer de cómo lavar y cuidar nuestras zapas de running sin dañarlas y así intentar prolongar su vida útil además de llevarlas lo más relucientes posible en nuestros entrenamientos y carreras.
 
De mucho oído y leído al respecto, es este artículo el que más se aproxima a mi forma de mantener el material a punto, aunque reconozco que no suelo estar muy encima de estos detalles que, sin duda, son importantísimos.


http://www.elcorredorerrante.com/2013/11/mi-experiencia-personal-sobre-la-vida.html
Foto: @CorredorErrante

A continuación transcribo y os dejo el enlace original del post.
 
¿Cómo lavar las zapatillas de running sin dañarlas?
 
Nuestras zapatillas para correr son además nuestras reales compañeras de aventuras. En la calle, en el campo, en la montaña. Y en cada entrenamiento o carrera, reciben además de impacto, el desgaste, el polvo, el sol, el agua que atravesamos o que se nos derrama sobre los pies y por supuesto, la transpiración. Y si bien la tecnología ha avanzado en hacer materiales cada vez más resistentes e higiénicos, llega el momento en que deberías limpiar tus zapatillas, por dentro y por fuera, para que luzcan mejor y no tomen mal olor. Cuál es la manera más indicada para no arruinarlas?. Te lo contamos en esta nota.

AL-ANDARUN o como convertir los límites en orillas

Las redes sociales tienen de interesante que, a veces, te llega información de carreras, eventos y retos que desconoces y por el sentido del mismo llaman tu atención y te ponen tras la pista de experiencias muy interesantes de las que sientes envidia sana, a la vez que despiertan tu interés de manera especial.
 
Eso me ha ocurrido recientemente con AL-ANDARUN.
 
José Manuel Nebreda (@alandarun) es un joven corredor que va a llevar a cabo un interesantísimo reto: unir la costa de Almería con la de Huelva a pie, corriendo 850 kilómetros en 21 etapas por todo el litoral andaluz.

 
 

pasodetiempos.com Nuevo dominio, información y contactos

Paso de tiempos nace como un espacio en el que compartir experiencias e información relativa a una de mis grandes pasiones, el running.

Poco a poco el blog es cada vez más visitado de lo cual me siento tremendamente agradecido teniendo en cuenta que es poca la información que comparto debido a mi limitación de tiempo pero es cierto que entre muchos amigos y compañeros, poco a poco, va calando el mensaje y la filosofía #pasodetiempos y eso para mi es muy gratificante.

#pasodetiempos se ha convertido en mi marca personal como runner, en mi sello propio como corredor y con la idea de seguir creciendo paso a paso en este mundillo, he decidido dar un salto en la imagen del web/blog.

El primer paso fue crear el blog y el siguiente, y no menos importante, ha sido contratar un dominio propio para hacer más práctica, fácil, visible y atractiva la entrada a la web.


Este es la nueva dirección del blog, sin extensiones.



Así que iros acostumbrando a ver #pasodetiempos en multitud de carreras en el reverso de las camisetas de mi club,  Runnáticos Club de Corredores, en hastags en twitter, camisetas de entrenamiento y redes sociales en general y porque no decirlo, en muchas conversaciones de corredores donde el tiempo y la marca en las carreras es lo menos importante y disfrutarlas y terminarlas, lo más.
 
Para cualquier consulta e información, para publicar lo que desees en mi blog, noticias de carácter solidario o promocionar una carrera, marca o producto puedes ponerte en contacto conmigo y haremos un huequecillo en este humilde rincón para runners y amantes del deporte en general.
 
Ya sabes, pasa de tiempos...
 
Sevi Fernández
@sevifernandez_
pasodetiempos.com